L’alimentazione è importante per tutti ma per chi pratica sport diventa fondamentale per incrementare le prestazioni e per non vanificare il nostro impegno a causa magari di un calo di zuccheri o di concentrazione durante la gara. L’allenamento è importante nel golf ma senza una dieta appropriata tanto dello sforzo impiegato ad allenarci potrebbe sfumare.
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Il gran giorno è giunto, avete terminato l’iter per diventare N.C. e oggi affronterete la vostra prima vera gara di golf nella quale tenterete di conseguire il tanto ambito handicap. Come affrontare le prime 18 buche di gara ? Cosa mettere in sacca ? Sarà il caso di praticare ? Di seguito alcuni consigli per tentare di arrivare al meglio sul tee della buca 1.
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