maggio 20th, 2008 di Golf Up
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Luca si sta allenando al putting-green mentre Mario arriva e prende il suo putt dalla sacca. “Ciao Luca, quando vengo al golf ti trovo sempre! Vieni tutti i giorni?” “Ma no, è un caso, vengo due volte a settimana! Forse abbiamo gli stessi orari!”
I pensieri.
Mario vede Luca da lontano e pensa: “E’ sempre qui al golf quello. Ora glielo dico e scommetto che dice che non gioca mai”
Luca vede Mario arrivare e pensa: “Sì vengo tutti i giorni, brutto antipatico che non sei altro ma non te lo dico di certo!”
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maggio 15th, 2008 di Golf Up
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Quando mi sono iscritta al tour delle Lady, sembrava tanto lontana questa data (8 Maggio), invece, eccola qua!!! Sono in fermento gia’ da qualche giorno, si perche’ si gioca in casa mia!! E’ vero sono iscritta solo dallo scorso anno, ma mi sento una socia di vecchia data!!! Ho simpatizzato, da subito, praticamente con tutti dal Direttore (Luigi Orecchioni), sempre molto gentile e disponibile ad ascoltare, la segreteria (Tiziano, Lucia, Nadia e Federica) che con la loro capacita’ organizzativa e pazienza risolvono prontamente i problemi di tutti. Il gestore Sig Pietro, uomo schivo ma con l’occhio sempre attento, a volte ti osserva quando sei in putting green, e quando poi ti incontra o ti fa i complimenti o ti regala un piccolo consiglio… il suo ristorante sempre perfetto, come del resto il bar, dove ti servono l’aperitivo con la pizza appena sfornata!!!! E poi la sig.ra Franca dello spogliatoio, sempre pronta a viziarmi… appena mi vede, mi porge le chiavi dell’ armadietto, sa gia’ che le ho dimenticate!!!! E che dire dei caddy master ? Si prendono cura delle sacche come cuccioli da pulire dopo un salto nel fango!!! Eccezionali!!
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maggio 12th, 2008 di Golf Up
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E’ bellissimo giocare in compagnia, perché uniamo la passione comune per il gioco e parliamo piacevolmente nel percorso, in più i nostri bei colpi sono condivisi da qualcuno e ci danno ancora più soddisfazione. Se invece siamo soli e facciamo le 18 buche di allenamento, proviamo a cogliere l’occasione per meditare. Non mi riferisco alla meditazione classica in posizione supina in cui ci guardiamo dentro e osserviamo il nostro respiro oppure quella in cui ci focalizziamo sulle diverse parti del corpo e le rilassiamo. Intanto trovo che il gioco stesso sia meditazione, intesa come l’essere qui e ora, vivere il presente. La nostra mente è concentrata sul colpo cioè su quello che stiamo facendo ora e non su come andrà la serata di stasera o sui problemi di lavoro di ieri ovvero né sul futuro né sul passato ma sul presente. E meditare è essere presenti a noi stessi, guardare quello che stiamo facendo e viverlo, facendo una sola cosa alla volta. Quando giochiamo concentriamo la mente sul gioco e quando camminiamo per raggiungere la palla proviamo a concentrare la nostra mente sul presente e cioè sull’atto del camminare (mettere un piede davanti all’altro) oppure su ciò che vediamo intorno a noi: il verde del fairway, il cielo, il sole e le nuvole, gli alberi, i laghi. Noteremo dei particolari di cui non ci siamo mai accorti prima, come il taglio orizzontale dell’erba nel fairway, il profilo nitido delle montagne lontane, un nido di uccelli su un albero, una famigliola di anatre che attraversa il lago, una tartaruga su un masso sporgente in acqua.
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maggio 5th, 2008 di Golf Up
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1. La rampante. Da 7 a 18 di handicap, gioca bene il suo handicap e talvolta anche sotto, quindi vince parecchie gare. Ha uno swing aggressivo e lungo, supera di gran lunga molti golfisti maschi. Prende lezioni 2-3 volte al mese, gioca 3-4 giorni a settimana e si allena almeno un’ora ogni volta, sul gioco lungo e su quello corto. Anche quando non è in gara vuole emergere sugli altri e dimostrare di essere la migliore, se è in giornata “no” e gioca male diventa intrattabile. In questi momenti mette il muso e fa capire chiaramente che non vuole essere disturbata, altrimenti risponde male. Più si arrabbia e più gioca male, arriva anche a sprecare dei colpi facili sbagliandoli quasi apposta perché fatti di fretta, quasi con l’intenzione di “punire” il campo. Quando è tranquilla e gioca bene è piacevole, conosce bene le regole del gioco e aiuta volentieri i compagni. E’ corretta nel segnare il suo punteggio e quello degli altri. E’ instancabile e partecipa a tutte le gare possibili nel suo campo e fuori.
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aprile 24th, 2008 di Golf Up
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Tutti gli sportivi fanno errori quando giocano. Gli errori di gioco che hai fatto nell’ultima partita o nelle ultime partite fanno parte del tuo passato. E’ una realtà oggettiva che nessuno può cambiare. Purtroppo l’impatto emotivo di quegli errori passati può influire sulla tua prestazione attuale e futura secondo dei meccanismi inconsci di cui spesso non sei consapevole. Questo può portare a reiterare un certo tipo di errore e andare ad alimentare l’ansia da prestazione.
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aprile 21st, 2008 di Golf Up
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Mercoledi 16 aprile sole stupendo e caldo, sono al lavoro e penso “Finalmente e’ arrivata la primavera”. Primavera che ad oggi nessuno ha ancora assaporato, soprattutto chi, come “noi” ha la passione di giocare a golf. Ho anche, volutamente, tralasciato di raccontare la giornata di settimana scorsa a Tolcinasco, che ora riassumo brevemente :
- 1° Il tempo : pioggia per tutte e 18 le buche
- 2° La gara : impossibile se non hai “conoscenze” in quanto louisiana a 4 con squadre già formate ad hoc ! Io ho giocato come riserva per la squadra de La Margherita di Torino. (2 hcp 36, 1 hcp 25 e 1 hcp 26 abbiamo fatto 70)
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3° Il campo : tutto il mondo lo conosce perchè ospita l’ Open d’Italia, ma chi non ha seguito Molinari nella sua splendida vittoria?????
Comunque il campo è molto bello. La segreteria e’ andata un po’ in tilt per le disdette dell’ultimo minuto, hanno dovuto fare salti mortali per ricomporre qualche squadra. Comprensibile.
Il pro shop grande e con una gentilissima proprietaria è a dir poco fantastico. Ha tutto, perfino le marche che io adoro (Hogan, La Martina, Gant più tutte quelle del golf). Ho lasciato il mio obolo anche qui, una giacca per la pioggia e un guanto meraviglioso per far si che si abbronzi la mano in estate…di quale anno non si sa. Lo spogliatoio per gli ospiti è un vero buco, infatti molte di noi si sono trasferite in quello ufficiale delle socie, decisamente meglio, molto grande, molte docce, molti specchi, insomma tutto molto per le socie e tutto niente per le ospiti. Anche se non abbiamo fatto un punteggio notevole, devo dire che il nostro gioco e’ stato veramente soddisfacente. Dopo varie elezioni di consigliere e presidente, premiazione e buffet. Nella premiazione ho vinto un porta pate’ dei premi ad estrazione messo a disposizione del club. La cena degna del club ospitante, solo di dolci 4 tipi diversi… il mio riassunto si e’ divulgato un po’…. Ma eccomi a Giovedì 17 Aprile: dopo aver insistito molto telefonicamente, sono riuscita ad avere la partenza per le 12,20… da vera golfista!
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aprile 9th, 2008 di Golf Up
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Francesco Pattarello è uno sport performance coach, in poche parole aiuta gli sportivi, agonisti e semplici amatori, a migliorare le loro prestazioni sportive. Essendo il golf uno sport particolarmente influenzato dalla mente le sue dritte possono risultare davvero preziose per migliorare il nostro gioco. Di seguito una serie di domande e curiosità che vi permetteranno di capire meglio di cosa stiamo parlando.
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aprile 5th, 2008 di Golf Up
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Giovedì, 03 Aprile 2008
E anche oggi sveglia alle 6.15, si perchè se fossi rimasta a Milano avrei potuto dormire un’oretta in piu’!! Ma la voglia di vedere 2 nuove acquisizioni a 4 zampe (bellissimi), mi ha fatto andare in campagna dopo Varese mercoledì sera…che tradotto in km sono un bel 100 in piu’! Vedere l’alba pero’ e’ stata un’emozione bellissima, sarà forse la tanta voglia di primavera, di caldo, che faticano ad arrivare… Sicura anticipazione di una giornata stupenda!
Arrivata al bivio delle autostrade a Gallarate scelgo di percorrere la Gravellona Toce-Alessandria. Era proprio tanto che non la facevo (da Borgomanero in poi!!), traffico praticamente niente…velocità costante sui 140 km orari, questo tratto di autostrada e’ noto per essere super controllato dalla Polizia!!!! Esco a Novi Ligure, già il nome mi fa venire l’acquolina in bocca! (mi viene in mente quella pubblicità che dice “Svizzero? No Novi”)
Attraverso questa stupenda cittadina, tra incroci, semafori, rondò e quant’altro e seguendo i cartelli molto ben visibili e chiari arrivo al golf. (non sapevo che Novi fosse famosa per i suoi palazzi dipinti, usanza del ‘600 voluta da ricchi genovesi. E per gli appassionati delle 2 ruote c’e’ un museo tutto dedicato alla storia del ciclismo, credo che abbia influenzato il fatto che questa sia la zona dove e’ nato-cresciuto Fausto Coppi).
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aprile 1st, 2008 di Golf Up
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Giovedi 27 marzo 2008
Ufficialmente sveglia era fissata alle 6.45 per prepararmi e poi partire alla volta della mia seconda gara con il circuito delle ladies, a Salsomaggiore, peccato che l’agitazione della gara o forse del lungo viaggio(!?) alle 6.00 ero gia’ in giro per casa con il mio cane, inquieta.
Alle 6.45 ero gia’ in macchina.
Ore 7.00 in tangenziale ovest c’è gia’ coda, si e’ solo ribaltato un furgone, sicuramente per l’ alta velocita’. Grazie ad una pattuglia della polizia presente e al traffico ancora limitato riesco a passare in 6 minuti.
Riprendo il mio ‘lungo’ viaggio tranquilla (eufemismo) e arrivo a Fidenza ore 8.00. I miei occhi si illuminano alla vista di un mega-cartello con su scritto OUTLET…ehm ehm noi donne siamo sensibili a queste cose!!!!
Passo Fidenza e dirotto il mio bolide verso Salsomaggiore che attraverso ricordando le indicazioni che mi aveva dato il giorno prima il segretario. I cartelli sono praticamente inesistenti o poco visibili (l’ ultimo e’ praticamente nero) e io non ho nessun omino (tipo tom tom) che mi indichi la strada.
Non ci potevo credere, erano le 8.25 ed il golf era chiuso. Mi arriverà forse qualche multa? No la multa speriamo di no!!!!!!
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marzo 26th, 2008 di Golf Up
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Il golf è uno sport che ha molto da offrire, sia in termini di esercizio fisico che di relazioni sociali, può essere praticato da persone di tutte le età e non richiede capacità particolari. In ogni caso, come in qualsiasi altro sport, anche in questa pratica possono capitare degli infortuni. Alcuni studi hanno evidenziato che nel novero degli infortuni collegati al golf, quelli che colpiscono la regione lombosacrale sono i più comuni [1,2,3]. I fenomeni che ne conseguono possono essere di natura acuta e traumatica, oppure emergere gradualmente come effetto di un sovrallenamento.
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