Tutti gli sportivi fanno errori quando giocano. Gli errori di gioco che hai fatto nell’ultima partita o nelle ultime partite fanno parte del tuo passato. E’ una realtà oggettiva che nessuno può cambiare. Purtroppo l’impatto emotivo di quegli errori passati può influire sulla tua prestazione attuale e futura secondo dei meccanismi inconsci di cui spesso non sei consapevole. Questo può portare a reiterare un certo tipo di errore e andare ad alimentare l’ansia da prestazione.
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Archive for the ‘Tecnica’ category
Tecniche per neutralizzare l’ansia da prestazione
aprile 24th, 2008Il coach risponde, come usare la mente per migliorare il proprio golf
aprile 9th, 2008
Francesco Pattarello è uno sport performance coach, in poche parole aiuta gli sportivi, agonisti e semplici amatori, a migliorare le loro prestazioni sportive. Essendo il golf uno sport particolarmente influenzato dalla mente le sue dritte possono risultare davvero preziose per migliorare il nostro gioco. Di seguito una serie di domande e curiosità che vi permetteranno di capire meglio di cosa stiamo parlando.
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Palline da golf dedicate alle donne
febbraio 28th, 2008
Le donne normalmente hanno uno swing con caratteristiche differenti da quello maschile, colpiscono la palla con velocità diversa e minor forza ecco perchè alcune delle più note marche produttrici di palline da golf ha pensato bene di lanciare pallina appositamente pensate per il gentil sesso.
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Pitch e Putt , diventare maghi del gioco corto
febbraio 11th, 2008
Il pitch & putt è considerato a torto uno sport inferiore al golf, da alcuni una via di mezzo tra golf e minigolf. Tutto sbagliato. Il pitch & putt è uno sport molto divertente che si gioca con meno bastoni, su buche più corte ma che non ha nulla da invidiare al golf. Anzi.
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Come scegliere il maestro di golf
febbraio 1st, 2008
Il golf è uno sport decisamente tecnico, impossibile fare a meno della supervisione di un maestro. Uno degli sbagli che fanno spesso i neofiti è quello di iniziare a giocare senza prendere lezioni a sufficienza costruendo così uno swing tecnicamente non corretto che poi nel tempo si consolidererà e sarà parecchio difficile modificare per raggiungere un buon livello di gioco. Meglio affidarsi da subito ad un buon maestro, ma come sceglierlo ?
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Il grip, come impugnare il bastone da golf
agosto 10th, 2007Un buon grip è fondamentale ai fini della riuscita del colpo da golf, diversi i modi di impugnare il bastone da golf canonici, li vedremo magari un’altra volta per intanto di seguito un video che spiega come come impugnare correttamente il bastone da golf. ( il video è in inglese ma si capisce abbastanza bene anche senza conoscere la lingua)
[youtube xFGrmHocmjM nolink]
[via DeepRough ]
Loft e distanze, quanti metri fa il ferro 7 ?
giugno 15th, 2007
Ogni bastone da golf è fatto in modo diverso, non tanto per materiali quanto per chiusura o apertura della faccia del bastone, conformazione della testa e lunghezza dello shaft. Non ci possono essere regole universali visto che ciascuno di noi ha uno swing e una conformazione fisica differente ( una donna difficilmente farà la stessa distanza di un uomo pur usando il medeimo bastone), vediamo a grandi linee le distanze che dovrebbero fare i vari legni e ferri pensando ad un uomo medio.
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Esercizi sul green, i binari per migliorare il putt
giugno 8th, 2007
Gli esercizi per allenarsi sul green sono davvero molti, sarà che alla fine serve poco sparare un drive a 300 metri se poi ci servono 3 colpi per imbucare da 3 metri.
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Lo Shaft, flessibilità e punto di flessione
giugno 2nd, 2007
Lo shaft è la parte di bastone che congiunge il grip ( dove si impugna) alla testa. Molti ritengono che la scelta di un giusto shaft possa influenzare parecchio la qualità del gioco.
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