Tutti gli sportivi fanno errori quando giocano. Gli errori di gioco che hai fatto nell’ultima partita o nelle ultime partite fanno parte del tuo passato. E’ una realtà oggettiva che nessuno può cambiare. Purtroppo l’impatto emotivo di quegli errori passati può influire sulla tua prestazione attuale e futura secondo dei meccanismi inconsci di cui spesso non sei consapevole. Questo può portare a reiterare un certo tipo di errore e andare ad alimentare l’ansia da prestazione.
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Archive for the ‘Salute’ category
Tecniche per neutralizzare l’ansia da prestazione
aprile 24th, 2008La Chiropratica e Il Golf
marzo 26th, 2008
Il golf è uno sport che ha molto da offrire, sia in termini di esercizio fisico che di relazioni sociali, può essere praticato da persone di tutte le età e non richiede capacità particolari. In ogni caso, come in qualsiasi altro sport, anche in questa pratica possono capitare degli infortuni. Alcuni studi hanno evidenziato che nel novero degli infortuni collegati al golf, quelli che colpiscono la regione lombosacrale sono i più comuni [1,2,3]. I fenomeni che ne conseguono possono essere di natura acuta e traumatica, oppure emergere gradualmente come effetto di un sovrallenamento.
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10 consigli alimentari per migliorare il tuo golf
gennaio 14th, 2008L’alimentazione è importante per tutti ma per chi pratica sport diventa fondamentale per incrementare le prestazioni e per non vanificare il nostro impegno a causa magari di un calo di zuccheri o di concentrazione durante la gara. L’allenamento è importante nel golf ma senza una dieta appropriata tanto dello sforzo impiegato ad allenarci potrebbe sfumare.
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La prima gara di golf, preparazione
settembre 20th, 2007 
Il gran giorno è giunto, avete terminato l’iter per diventare N.C. e oggi affronterete la vostra prima vera gara di golf nella quale tenterete di conseguire il tanto ambito handicap. Come affrontare le prime 18 buche di gara ? Cosa mettere in sacca ? Sarà il caso di praticare ? Di seguito alcuni consigli per tentare di arrivare al meglio sul tee della buca 1.
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Golf e doping, Alessandro Pissilli si difende dalle accuse di doping
agosto 2nd, 2007Alessandro Pissilli, il professionista fiorentino risultato positivo ai controlli antidoping fatti in occasione dei Campionati Nazionali Omnium si è difeso con una nota diramata dal Circolo Golf dell’Ugolino, il circolo presso il quale insegna.
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Golf e doping, Alessandro Pissilli positivo ai controlli antidoping
agosto 1st, 2007
Avevo già parlato del doping nel golf, la notizia è di questi giorni. Un professionista italiano è risultato positivo al controllo antidoping in occasione del Campionato Nazionale Omnium che si è svolto a Margara a fine giugno.
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Epicondilite, il gomito del golfista
luglio 26th, 2007 
L’epicondilite è una dolorosa infiammazione ai tendini che passano per il gomito, nota anche come gomito del tennista è uno dei mali che più spesso affliggono i golfisti.
Nel golf arrivano i controlli antidoping, finalmente
giugno 22nd, 2007
In questi giorni il presidente del PGA Tour Tim Finchen ha annunciato che presto il doping potrebbe riguardare anche il mondo del golf professionistico americano. Già da quest’anno il PGA Tour (maschile) e dal prossimo anche quello femminile (LPGA). Era ora.
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Perchè iniziare a giocare a golf ?
giugno 2nd, 2007
Perchè qualcuno dovrebbe iniziare a giocare a golf ? Quali sono i pregi e i benefici di questo sport in Italia ancora così poco conosciuto ?
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